选163的镜像速度快点，建一个docker-compose.yml,portainer是一个linux下的docker管理工具内容：

version: "3"
services:
  portainer:
    image: hub-mirror.c.163.com/6053537/portainer-ce:latest
    container_name: portainer
    cpu_shares: 512  #限定CPU
        mem_limit: 200m #限定内存
    ports:
      - 9000:9000     
    volumes:
        - ./data:/data
        - /var/run/docker.sock:/var/run/docker.sock
    restart: unless-stopped
volumes:
  data:

然后：

docker compose up -d

我这里是用了163的一个镜像，如果不行的话，可以用官方的镜像：6053537/portainer-ce